40代ダイエットスタート!-15kgをめざして

2016年8月1日から長期覚悟で-15kg減量プランをスタートさせました。現在身長160cm60kg。45kgまで落とします。身体の中も外も健康で美しくありたい。参考にしていただけるような記録になれば…

2016-08-02から1日間の記事一覧

はじめまして

ご挨拶 はじめまして。石屋ルーと申します。 40代女性ならば、共感してくれる人が多いのでは?と思われるダイエット問題に取り組もうとこのたび思い立ちました。 いえ、本当はもっと以前から考えていたのですが2016年1月から3か月間の短期間の間に+5kg以上…