■

2016/08/31

体重は58.5kg
体調はとてもよいです。
体重は減らなかったですけれど。

旅行中の気のゆるみは
そのままダイエット進行具合に反映され
結果的に体重計を避けてしまいました。

イカンイカン！

なるほど、でも、こうも苦労するのは
目に見えて結果が出ないからなんだろうなあ。
10代の時って一カ月で5kgやせるなんて
簡単だったような記憶が。

2016年末までには45kg！

投げ出さずに続けます！