短期決戦のダイエットは40代には向いていない

またまた59kg台に戻ってしまいました…

先月に続き、今月も旅行に出ておりましたが
旅先では食べるし飲むし、だめですねえ。

昨日まで過ごした場所は
美味しいレストランが多くて
あそこにも行きたい、ここにも行きたい
そんな場所が多すぎました。

短期で体重を落とそうとしては
失敗します。
というか、思ったような結果は
得られないみたいですね。身に沁みました。

フム、ちょっと考えよう。