このブログでは紹介文のとおり-15kgのダイエットに 挑戦するプロセスを記録したいと思っています。30代の初めから少しずつ太り始め 都度リカバリーしてみるものの 少しずつ体型の変化に鈍感になり 今年ついに160㎝60kgになりました。 さて、20代の45kgに戻し…